Ingenieurakademie Bayern

Seminarprogramm


Home und Office – Impulse für eine gesunde Balance (Online-Seminar)


15.02.2022     15:00 - 17:00 Uhr     Internet     I2218         

Home Office - Foto: Alexandra Koch auf Pixabay

Homeoffice ist für viele Alltag geworden. Doch was an selbst bestimmtes Arbeiten ohne Anfahrtswege denken lässt, ist mit einigen Belastungen verbunden. 

In diesen interaktiven Live-Inputs erhalten Sie alltagstaugliche Impulse, um in dieser Arbeitssituation eine gute Balance zu finden. Angefangen bei einer gesunden Abgrenzung von Home und Office über einen bewussten Umgang mit den eigenen Kraftreserven bis hin zu Methoden zur mentalen Stärkung.

Inhalte

  • Mit allen Bällen zugleich? – Wie Sie möglichst klare Strukturen für sich und Ihr Umfeld schaffen
  • Der Wechsel vom Office ins Home und umgekehrt – mit Ritualen geht's leichter
  • Arbeiten bis zum Anschlag? Wertvolle Impulse, um eine Überforderung im Homeoffice zu vermeiden
  • In guter Balance: Wie Sie mit einfachen Mitteln für den wichtigen Ausgleich, frische Energie und Freiräume sorgen

Zielgruppe

  • Mitarbeiter und Führungskräfte

Treilnehmerzahl

  • Maximal 20

Referentin

  • Antje Wiedmann
    Schwerpunkte: Gesundheits- und Stressmanagement, persönliches Wachstum.
    Diplom-Betriebswirtin mit langjähriger Führungserfahrung in großen
    Unternehmen, z.T. internationalen Medien- und IT-Unternehmen

 

Anleitung zu unseren Online-Seminaren


15.02.2022


Fortbildungspunkte BayIka


Allgemeine Fortbildung: 2.50 Pkt.


Kosten

Frühbuchergebühr für Mitglieder der Bayerischen Ingenieurekammer-Bau und deren gemeldete Mitarbeiter bei Anmeldung bis 31.01.2022€ 95,00
Normalgebühr für Mitglieder der Bayerischen Ingenieurekammer-Bau und deren gemeldete Mitarbeiter bei Anmeldung ab 01.02.2022€ 125,00
Nichtmitglieder€ 155,00


Darin enthalten sind: Seminargebühr, Zertifikat und Seminarunterlagen


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